volný čas

  • Jarní obnova: Osvěžte svůj životní styl s příchodem teplých dnů

    Jarní obnova: Osvěžte svůj životní styl s příchodem teplých dnů

    ,

    Slunce září, ptáci zpívají a teploty stoupají nad dvacet stupňů. S jarem přichází nová energie a chuť udělat ve svém životě pár změn. Pojďme se podívat na několik tipů, jak osvěžit svůj životní styl a užít si toto krásné období naplno. Jarní úklid nejen doma Jarní úklid je tradičním způsobem, jak se zbavit zimního prachu…

  • Není vaše dítě přetížené?

    Není vaše dítě přetížené?

    Uvažovali jste někdy o tom, že i dítě může být přetížené? Ve věku tří, čtyř let? Zdá se to zvláštní, že? Přetížení vzniká u dítěte stejně jako u dospělého  – v situaci, kdy má rozplánovaný celý den, kdy nemá dostatek času a prostoru na odpočinek. Jak tomu předejít a jak přetížení řešit?

  • Jak se vyhnout depresi ze špatného počasí

    Jak se vyhnout depresi ze špatného počasí

    Trápí vás už nekonečně dlouhá zima, mráz, vítr a stále nový sníh? Či stále proměnlivé počasí, kdy hned prší a hned svítí sluníčko? Že  činnosti jako opalování, bazén a večerní grilovačky jsou stále v nedohlednu? Nepropadejte splínu. Každé roční období nabízí spoustu možností a nemusí to být jen venkovní aktivity. Dočkej času, jako husa klasu…