alkohol

  • Cesta k získání ztraceného sebevědomí v práci i v osobním životě

    Cesta k získání ztraceného sebevědomí v práci i v osobním životě

    Pocit vlastní nedostatečnosti je tichým společníkem mnoha moderních žen, které se snaží balancovat mezi kariérou, rodinou a osobním životem. Často se stává, že i přes objektivní úspěchy a kvality nás vnitřní hlas neustále sráží dolů a našeptává nám pochybnosti o vlastních schopnostech. Tento stav není trvalý a dá se s ním efektivně pracovat, pokud pochopíme…

  • Paleodieta – dieta ze starší doby kamenné

    Paleodieta – dieta ze starší doby kamenné

    Co se vlastně skrývá za pojmem „Paleodieta?“ Existují o ní dokonce samostatné webové stránky, v angličtině stejně tak i v češtině. Paleodieta se, jak už sám její název napovídá, inspiruje ve starší době kamenné neboli paleolitu. Dieta z dávných časů Její zastánci tvrdí, že pokud se budou dnešní lidé stravovat stejně jako jejich dávní pravěcí…

  • Celulitida a jak nad ní zvítězit

    Celulitida a jak nad ní zvítězit

    Celulitida je problémem, který v současnosti trápí nejednu ženu. Velkým omylem v minulosti bylo přesvědčení, že tato estetická závada postihuje pouze ženy plnoštíhlé nebo obézní a spíše ve vyšším věku. Bohužel postihuje i štíhlé a mladé ženy. Co je vlastně celulitida? Všechny ji známe jako nevzhledné hrbolky na kůži, zejména na hýždích, stehnech, ale také na pažích…