Levný sport skoro pro každého? Běh!

Uvažujete o tom, jak shodit kila nabraná během svátků a zároveň máte po Vánocích hluboko do kapsy? Zkuste začít běhat. Než přejdeme k tomu, proč začít běhat, věnujme se napřed důvodům, proč většina lidí běhat nikdy nezačne. Lidé si často myslí, že běh je pro začátečníka těžký sport – nikdo nechce zahájit nový rok ufuněný s píchavou …

Unikátní léčebný zdroj: Spolupráce Thomayerovy nemocnice a Cord Blood Center při prvním odběru tkáně pupečníku v České republice

Budoucí maminky, které si pro svůj porod vyberou Thomayerovu nemocnici, mají unikátní možnost nechat pro své dítě odebrat kromě pupečníkové krve i tkáň pupečníku. Mezenchymální kmenové buňky, které pupečník obsahuje, mají velký potenciál v oblasti regenerativní medicíny. Uchování pupečníkové tkáně zajišťuje rodinná banka pupečníkové krve Cord Blood Center.

Objevte kouzlo aromaterapie

Aromaterapie je druh alternativní medicíny, který užívá rostlinné těkavé látky, známé jako éterické oleje a další vonné složky. Název aromaterapie doslova znamená „léčbu pomocí vůní“. Je složen ze dvou slov: „aroma“ – vůně a „terapie“ – léčba. Mezi nejznámější civilizace, které užívali aromatické rostliny, patří Egypťané. Rostliny byly používány k lékařským, kosmetickým a balzamovacím účelům. …

Dieta při cukrovce: Vhodné a nevhodné potraviny

Cukrovka je dnes velmi časté onemocnění, které se dokonce už zařadilo mezi civilizační choroby. Cukrovka je nemoc, která se projevuje nadměrným množstvím cukrů v krvi. Jedná se o nemoc, kterou mohou trpět děti i dospělí. Vždy vyžaduje léčbu a také dodržování speciálního jídelníčku.   Cukrovka dvojího typu Cukrovka je diagnostikována v případě, kdy je hladina cukru v krvi …

Kam za sportem v zimním období? Do posilovny!

Málokdo je takový otužilec, aby zvládl běhat v chladnějších a větrných dnech, proto právě posilovny během podzimu a následující zimy vítají výrazně větší počet návštěvníků. Rozhodně je to lepší, než svoji sportovní aktivitu z léta utlumit, navíc lze při návštěvě fitness center nabýt jak nových zkušeností, tak různých přátelství.

[Rozhovor] Maričino cvičení funguje, říká její fanynka

Před nedávnem jste si u nás mohli přečíst rozhovor s Marikou, autorkou 30. – denní výzvy. V sérii rozhovorů budeme i nadále pokračovat, dnes jsme vyzpovídali Maričinu fanynku Pavlínu, majitelku “hand made” eshopu ViktorieJersey.cz. Pavlína je velmi pilná žena, krom práce nevynechá ani cvičení a navíc má velmi zajímavého koníčka a to ruční výrobu bižuterie. …

Rozhovor s Marikou, iniciátorkou 30ti denní výzvy

O hubnoucí kampani pod názvem 30ti denní výzva jsme již psali v našem článku, který měl rekordní počet přečtení v historii našeho webu. Před časem jsem slíbil rozhovor s Marikou Janečkovou, která založila internetové cvičení 30ti denní výzva, které se stalo během několika dnů hitem českého internetu a nyní má na svém facebookovém profilu přes …

30ti denní výzva – pojďme cvičit

Doposud na našem blogu, který je věnován ženám publikovaly své příspěvky jen naše redaktorky. Nyní je čas také na jeden mužský příspěvek. Ani bych nevěřil, že bych mohl já, chlap napsat takový příspěvek, který se týká štíhlé linie a hubnutí, no budiž, snad za to nebudu kamenován a ještě hůř snad si pak nebudu připadat …