Pokud nepatříte k šťastlivcům, kteří mají dokonalou postavu od přírody, nezoufejte. Naštěstí i hubnutí nebo udržování postavy se dá dělat mnoha způsoby a spojit tak příjemné s užitečným. Jelikož je stále období všelijakých viróz a nachlazení, nezapomínejte na ovoce a zeleninu. Ovoce je sladké, ale nehrozí z něj kila navíc jako z klasických cukrovinek, takže …
Tzv. pro ana (pro = podpora, ana = zkratka slova anorexie) je v současnosti mezi některými dívkami novou a velice nebezpečnou „módou“. Tato děvčata neberou anorexii jako vážnou nemoc, kterou je třeba urychleně léčit, ale jako „životní styl“, ve kterém se navzájem podporují. Bohužel strašné důsledky hladovění (od ztráty vlasů a zubů, přes vymizení menstruace …
