Toužíte po krásné postavě?

Také často sníte o to, že budete mít dokonalou postavu a každý muž se za vámi hned ohlédne? Tento sen se může velmi snadno stát realitou. Záleží pouze na vaší pevné vůli a snaze dotáhnout celou věc do úspěšného konce. Perfektní postavy lze dosáhnout především pravidelným cvičením. Pokud nevíte jak na to, nebo jaké cviky …

Angelina Jolie a preventivní masktektomie-v čem spočívá?

Rozhodnutí slavné herečky a manželky Brada Pitta, se kterým tvoří jeden z nejvíc sexy párů Hollywoodu, podstoupit tzv. preventivní mastektomii, vyvolalo bouřlivé diskuze po celém světě, od reakcí, které její rozhodnutí považují za správnou a odvážnou věc po téměř znechucení, že jen inspiruje další ženy k zbytečnému „sebezmrzačení“ nebo, že to byla dokonce „zástěrka“ k …

Bio kokosový olej

Pokud se alespoň trochu zajímáte o své zdraví, snažíte se dodržovat správnou životosprávu a jíst zdravě, tak označení bio na potravinách pro vás není ničím cizím. V posledních letech se stalo zcela běžným to, že v supermarketu, ale i v malém místním obchůdku najdete sekci, kde jsou pouze bio výrobky. Nevíte přesně, jaký je rozdíl mezi normálními …

Sušenky z ovesných vloček

Ovesné vločky-bezbolestné zdraví

Jak už to tak bývá, v období jara se na nás ze všech stran hrnou různé informace o zázračných dietách.Všichni Vám mají potřebu sdělit, jak přes zimu záhadným způsobem přibrali několik kil a zároveň se chtějí pochlubit s tím, že jen oni mají ten nejúčinnější recept, jak se těchto „bubáků“ zbavit. Snad jsem zase nepřibrala …

Když má dítě děti

Rozhodnutí pořídit si dítě je závažné, protože změní celý náš život navždy. Zvlášť v dnešní náročné době, která klade důraz spíše na kariéru. Navíc na rozdíl od našich maminek, které si nás většinou pořídily hned po škole, my máme víc možností, proto dnes mateřství odsouváme. Bezdětné třicátnice dřív byly považovány za divné, nyní je to …

Jak si celoročně udržet letní postavu

Pokud nepatříte k šťastlivcům, kteří mají dokonalou postavu od přírody, nezoufejte. Naštěstí i hubnutí nebo udržování postavy se dá dělat mnoha způsoby a spojit tak příjemné s užitečným. Jelikož je stále období všelijakých viróz a nachlazení, nezapomínejte na ovoce a zeleninu. Ovoce je sladké, ale nehrozí z něj kila navíc jako z klasických cukrovinek, takže …